ストレッチを、
世界一わかりやすくしました。
日常に取り入れよう！
About TAMAGO BLOCK
TAMAGO BLOCKは、健康なミライへの第一歩です
たまごブロック（TAMAGO BLOCK）は卵のような独特な形をしたエクササイズ用ブロックです。私たちの体のあらゆる曲線にフィットするカーブ面と安定性をもたらすフラット面を併せ持つ形状が、正しいストレッチ方法と応用性の高さをもたらします。ストレッチの可能性を広げ、エクササイズを的確にサポートするだけでなく、マッサージや姿勢の補助道具などアイディア次第で使い方は無限です。
EASY USAGE IN DAILY LIFE
まずは1アクションで、1エクササイズ。
反るだけ
体の背面部なら肩甲骨の間から腰下部までストレッチしたいところにブロックをあてて反ります。部位によって首が苦しくないように頭の高さは調節してあげてください。
座るだけ
ゆらゆらとしたカーブ面の動きが骨盤を立てる＝背筋を伸ばして座ることをサポートしてくれます。ローテーブルで長時間のデスクワークの時などにおすすめ！
ほぐすだけ
腰だけでなく、背中、ふくらはぎ、おなか、わきの下…などコリや硬さを感じるところを、ゆらゆらほぐして血行の循環をよくしていきましょう。
Let’s Maintain Together!
エクササイズを、コンサルします。
100通りの目的に、100通りの答え。
Learn How to Teach
たまごブロック指導者養成プログラム
たまごブロックを個人的なコンディショニングだけでなく、ヨガやエクササイズなど運動指導現場、高齢者向けの施設など、さまざまな場所で活用していく指導者向けのプログラムも開催中です。
四角いブロックが定番でしたが、これは自然なカーブがついているブロックなので、カラダに優しくフィットしてくれます。背中や腰の下に入れれば、気持ちよく背骨をリリースすることができますよ。
LINE UP
たとえれば、持ち運べるトレーナー。
TAMAGO BLOCK
たまごブロックの基本となるカーブ面とフラット面をもったブロック。
TAMAGO BLOCK Pro
サイドのフラット面が四角いブロックの役割もこなしてくれます。